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高血压喝什么茶能降压

2020-12-10
2.17万
范彦夫
主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 心血管内科
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喝药茶对防治高血压有一定的辅助、安慰、暗示作用,因为茶叶虽然是食品,但是多数国人认为它有很多治疗作用。传统医学认为茶叶中合有的茶多酚,能增强血管弹性,降低血液中胆固酵、甘油三酯及低密度脂蛋白,预防和治疗动脉引样硬化。

桅子普洱茶

材料:普洱茶、栀子各30克。做法:将桅子洗净,沥干备用。将锅中放水烧沸,放入桅子煎煮5分钟,滤渣取汁。将煎好的汤汁倒入放有普洱荼的茶壶中,闷泡3分钟饮用即可。功效:此款茶饮能够暖胃、减肥。

菊槐花茶

材料:杭白菊、槐花、绿茶各3克。做法:将杭白菊、槐花、绿茶混合均匀,放入茶壶中。倒入沸水冲泡,浸泡3分钟至茶香四溢后饮用即可。功效:此款茶饮有清热散风、降压安神、明目醒脑的功效。

莲心玉米须茶

材料:莲子心5克,干玉米须3克,冰糖适量。做法:将玉米须用水冲洗干净,沥干备用。将锅中放入适量清水,放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟,滤酒取汁备用。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中,加盖闷泡3分钟。倒入杯中,依据个人口味加冰糖调味饮用即可。功效:此款茶饮能清热、安神、强心外,同时也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

菊楂钩藤决明茶

材料:杭白菊、钩藤各6克,生山楂、决明子各10克,冰糖适量。做法:将钩藤、生山楂、决明子洗净,加500毫升水煎汁备用。用药汁冲泡菊花,调入冰糖,代茶饮用。功效:本品中菊花、决明子清肝明目,山楂活血化瘀,钩藤清热平肝。对于肝阳上亢、头目眩晕者最为适宜。

松萝龙井茶

材料:松萝、龙井茶叶各3克,杭菊9克。做法:松萝切碎,将松萝碎、杭菊、龙并茶一同放入杯内。用沸水冲泡,3~5分钟即可饮用。功效:此茶清香四溢、甘凉微苦,连续服用具有清肝明目、散热的作用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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