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新手吸烟头晕需通过停止吸烟、呼吸新鲜空气以及低氧吸入等方式解决。
1、停止吸烟，新手吸烟之所以出现头晕现象，多因烟雾当中的尼古丁、焦糖等有害物质，对脑神经产生刺激导致的，因此第一时间停止吸烟行为，减少刺激以免症状继续加重。
2、呼吸新鲜空气，头晕同时患者可能 还会伴随有呼吸急促、不畅等表现，需移动到通风地带，呼吸新鲜空气，缓解烟雾导致的持续性刺激性，一般休息30-60分钟时间头晕方可逐渐消除。
3、低氧吸入，如患者头晕情况严重，或者是持续时间较长，上述方式无法有效改善，则进行低流量吸氧治疗，快速缓解患者大脑缺氧情况，逐渐恢复大脑组织神经功能改善头晕。
另外患者还需多休息，尽量避免过度 运动，后期也不建议继续抽烟，否则症状会再次出现。