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睡眠仪对人脑一般没有危害，而且能够通过刺激大脑促进睡眠，治疗睡眠障碍问题。
1.低频率电磁诱发睡眠
这类睡眠仪用电脑控制载体枕头，然后形成能够模拟脑电波的磁场，降低大脑兴奋性，诱导入睡。
2.生物反馈诱导睡眠
通过信息产生知觉，然后进入脑中，经过大脑处理之后传输入大脑中诱发刺激的信息改变，然后再进入大脑，如果循环往复，帮助睡眠。
3.水肿频率合成仿生物电波
仿生物电波进入大脑中，联系大脑皮质，保护中枢神经系统，提高神经细胞的电位稳定，来降低大脑的兴奋度，促进大脑休息，帮助睡眠。还可以通过调节睡眠/觉醒的节律来降低大脑的兴奋性，调节睡眠。
因此睡眠仪一般无害，但是具体能否使用，怎么使用还需要专业医生进行评价和指导。