半夜泡脚对身体好吗

半夜泡脚对身体好。可以加速血液循环、刺激穴位、提高睡眠质量。

1.加速血液循环：在半夜的时候泡脚能够促进血液循环，对缓解身体疲劳有一定的帮助。

2.刺激穴位：泡脚的时候还可以刺激脚部的穴位，能够起到保健的作用。

3.提高睡眠质量：泡脚时能够疏通脚部经络，从而起到提高睡眠质量的作用。

在泡脚时水温要在35度以上，泡脚的时间不宜过长，最好在15分钟到20分钟左右，以免泡脚时间过长导致大脑缺血或者是头晕。