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40天宝宝睡觉一惊一乍双手举起，考虑多是由于生理性因素，营养素缺乏等影响造成的。
生理性因素
1.由于新生儿神经系统不成熟，在发育阶段对动作的控制不是十分精细，也会出现这种一惊一乍双手举起的表现，这种属于正常生理现象，一般不用特殊治疗，随着发育成熟多可自然消失。
2.由于新生儿适应能力差，当室内环境过于嘈杂或者是环境温度过热过低，还有就是灯光刺激强烈，都会引起新生儿睡眠不安稳，出现惊跳反应，这时就需要注意睡眠环境温和，室内温度适宜，空气湿润。
营养素缺乏
新生儿在发育关键阶段，很容易造成营养的缺乏，比如缺乏钙和维生素AD，就会造成盗汗、夜惊、睡眠不安稳等表现，你平时注意适量的晒太阳，结合营养素补充剂多可缓解。
以上分析可结合进行参考，也可选择医院进行专业诊断。