胃食管反流吃什么食物

胃食管反流患者在平时饮食上避免吃一些高脂肪的食物，也要减少咖啡浓茶等食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，能够促进肠道蠕动，避免便秘，以及腹内压增高。患者在平时生活中也应该控制高热量食物的摄入，可能会导致患者出现超重或者是肥胖。在平时多进行户外活动，加强体育锻炼，能够促进脂肪燃烧，同时也可以控制体重，以免肥胖引起腹内压增高。