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肋软骨炎这种疾病，是比较常见的疾病，一般都是由于长时间受力所造成的一种疾病。而这种疾病，一般会引起疼痛等症状，而且在长时间受力之后，一般会造成局部的血运障碍，而这种血运障碍，要及时的改善才可以缓解症状。所以在平时时候，如果想使用药膏去缓解，那么还是应该使用一些活血化瘀的药膏，这样就可以达到治疗和改善的作用。另外，在急性期发作的时候，也可以适当地用一些镇痛类的药膏，这样可以达到缓解疼痛的目的。所以，在平时的时候一旦出现这种疾病的时候，一定要及时地改善，当然这种疾病应该在平时的时候多预防才重要。平时避免长时间久坐，避免长时间一个姿势，避免受力过多等等这些不良因素才可以。
（涉及到具体用药，请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）