肋软骨炎吃什么

肋软骨炎这种疾病，由于是因为长时间受力所引起的一种疾病。而且这种疾病，一般会造成局部的一些疼痛症状比较明显的情况下，如果想更好的改善的话，肯定是有人要陪着才可以的，这样才可以达到一定的恢复作用。当然肋软骨炎这种疾病，是属于无菌性炎症疾病，这种状况，一般还是应该多通过一些身体锻炼的方式帮助改善。尤其是应该多做扩胸运动，这样才可以增强两侧肌肉的平衡，达到一定的状态之后，才可以根据具体情况来分析确定。不过物理治疗的一些方式应该是可以达到一定的作用的，然后在平时饮食上还是应该多吃一些高蛋白的食物，更有助于恢复，这样的话还可以更好地帮助调整。如果症状明显的情况下，再配合针灸按摩等方式改善会更好一些。