中学生怎样消除青春痘

中学生消除青春痘，主要包含的方法如下：首先是饮食营养，注重饮食营养的支持，可以选择吃高维生素和高蛋白质的食物，但是要选择清淡的烹饪方式，比如吃水煮菜或者是素炒以及炖汤等，既包含了营养，又不会导致青春痘的产生。其次是注重清洁卫生，在平时养成良好的清洁卫生习惯，特别是要注重对于面部的清洁护理。坚持多喝水，使用具有清洁功效的洗面奶，还需要注重保湿。