骨裂吃什么有助恢复

骨裂即是一种裂纹骨折，是骨折中相对比较轻的一种损伤类型。发生骨裂后只要是正常人保持我们正常的日常营养均衡饮食就可以了。但是对于长期卧床的患者来说其容易增加钙流失，容易造成骨质疏松，可以适当增加一些含钙量高的饮食如虾皮及骨头汤等，但是要保证钙质的吸收，可以增加一些促进钙质吸收的物质，如维生素D等。另外还需要注意补充适当的维生素，多吃一些新鲜的蔬菜及水果等。