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前列腺增生的注意事项
2018-08-05
16.44万
陈其华
主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 男科
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视频内容

前列腺增生的患者应该注意些什么呢?

第一个就是饮水的问题,前列腺增生症要适当的控制饮水,不能过多的喝水,因为毕竟小便的排出它有梗阻,如喝水喝的太多,会引起尿潴留,但是又不能因为排尿不通畅而不喝水,一般我们每天的进水量控制在1500毫升左右是比较适当的。 但是饮水要注意,晚饭以后就尽量的不要再喝水了,因为晚上喝水太多会导致晚上起床小便的次数增加,这样会严重的影响睡眠。

第2是不要喝酒,因为酒可以引起前列腺的充血,加重水肿,中医认为酒是一种助湿生热的食品,它有可能会增加,或者加重前列腺增生排尿困难的症状。

第3是要放松,或者是叫做注意力转移,不要时刻把注意力集中在排尿方面,可以通过一些其他的活动来转移我们的注意力,比如唱歌,散步或者是听音乐等等,做一些比较轻松的活动,把自己的注意力从排尿的这个方面转移开来,可以适当的稍微的憋一点点尿,不是说一想解小便就马上就去,而是适当的憋一点点,锻炼膀胱的容量。

第4个方面就是性生活要适度,或者叫做适当的节制,因为性生活太频繁肯定对病情的恢复和治疗是不利的。

第5,是不要过度的劳累,不要长时间的骑单车或者久坐。

第6个方面,是要注意预防感冒,这是非常重要的一个方面,因为前列腺增生症的病人,往往会因为受凉感冒,而使病情急剧的加重,就导致尿失禁或者急性尿潴留。

第7个方面,饮食方面,建议适当多吃一些蔬菜,水果,特别是富含维生素的一些蔬菜,水果,少吃辛辣的,肥甘厚味的食物,但是也还是要注意,优质蛋白的补充。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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