胃胀气怎么办

对于胃胀气怎么办？第一就是看时间长短，你说就这两三天熬了夜，或者是加班，工作比较劳累出现这个情况了。我们只要通过休息、饮食调理，不要吃太咸的、太刺激的食物，同时增加一下运动出个汗，然后平时做一下揉腹操，可能这个症状就缓解了就不用管它。

如果这个症状持续了很长时间，而且用了运动和饮食调整、规律饮食，这种情况下还没有好，就要考虑去医院做些检查，包括做一下幽门螺旋杆菌的检测，以及时间长的比如超过一年，应该做胃镜来明确诊断。当然对于胀气很多消化疾病都可能存在，对于大部分都是功能性，大家不用太担心，就是不行还得去医院做检查。