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女人肾虚怎么办

2019-11-29
65.93万
王春勇
副主任医师
北京大学第三医院 中医科
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不管是男人女人都会有肾虚,虚则补之,中医的一个大的治疗原则就是这样。当然女人肾虚跟男人不一样,女人是以血为主,所以说女人肾虚的话要滋阴补血为主,当然女性也会有肾阳不足的情况,可以温阳、温气,但是在治疗中以侧重于养血。所以这时候在生活上,虚了以后要注意不要过劳,要适当地保养身体 ,要早睡,睡眠补肾是一个很重要的一个方法。

再一个就是女人肾虚要减少消耗,因为一方面我们要补,开源节流,要开源头补一补,在一方面要节流,减少消耗。肾虚主要是过度的劳累,这个过度的生产,还有过度的情绪都会导致肾虚。中医讲恐伤肾,所以要把这些都处理好就是一个很好的调养方法。当然药物治疗时,可以请专业人士帮忙的。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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