高血压有什么危害

高血压危害还是比较大的，常见的就是对我们的大脑、心脏，还有肾脏，还有我们的眼睛等等这些器官，都有很大危害的。常见的并发症有:第一个是心肌梗死，还有心力衰竭。另外有脑卒中，还有我们有时候眼睛也看不清了，就叫做高血压眼底改变。另外还有会导致肾功能不全，导致肾功能下降。

所以血压越高、持续的时间越长，还有伴随这些危险的因素越高，靶器官比如说心脏，还有大脑，还有肾脏，还有视网膜这些靶器官损伤得就会越来越重，它的发病的风险也越来越大。良好的一个血压控制，是影响疾病预后的一个重要因素。

然后我们现在特别要注意:第一个，有血压高就要经常来测量，如果说确实很高，确定了在医生的指导下就要好好地吃药，要规范地吃药。我们常见的还有饮食要注意，比如说要低盐、低脂，因为血脂高也会加速动脉粥样硬化，导致血压增高。如果说血压在控制好的情况下，可以适当地在医生指导下进行运动。