子宫保养吃什么

其实子宫保养这个词本身就是有错误的，哪有子宫保养，实际上主要是针对于现在无痛人流，导致的子宫内膜过薄，导致的子宫内膜的保养，应该是子宫内膜保养需要吃什么，其实子宫内膜通过无痛人流，导致子宫内膜过薄了之后，月经量很少了之后，在饮食上其实没有什么对它有好帮助的。有的人讲那我们吃点海参，吃点燕窝，吃点蜂王浆、阿胶，是不是保养子宫内膜，其实吃的这些东西里面都是雌激素，它的确是刺激了子宫内膜的生长，但反过来这些雌激素也刺激你乳腺，所以建议大家不要在饮食上瞎吃东西，你就好好蔬菜水果，日常的三餐吃就行了，不要去瞎吃那些营养品、保健品。其实子宫内膜保养最重要的是什么，关键在于早睡早起，不要熬夜，这样对卵巢功能就是一个非常好的一个保健，卵巢好了，子宫内膜也就好了。