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舌头底下长肉疙瘩最常见的就是黏液腺囊肿，因为舌腹位置有不少的小唾液腺，它不停的往外分泌唾液，来起到湿润口腔，帮助消化食物的作用。如果小唾液腺的分泌管堵塞了，它里面的分泌液不能够顺畅地流出来，蓄积在里面，往往就形成所谓的小肉疙瘩。
其实在正常情况下，因为它没有感染，是不疼痛的，就是鼓起个包，有个肉疙瘩。当然，如果说不注意口腔卫生，脏东西进去了，导致了炎症，导致了感染，它就会产生疼痛了。那发生该怎么办呢？
第一，首先要加强口腔卫生，避免炎症的发生，避免食物残渣对唾液腺导管的堵塞。
第二，如果肉疙瘩已经形成了，它自己消不下去了，可能要通过外科手术或激光治疗的方法把肉疙瘩去掉，而且还要做病理化验。
当然在手术做完了，或者病变消除了，仍然要很注意口腔卫生，要注意避免刺激性的饮食，否则因为舌腹部的小唾液腺是有很多个的，切掉的只是发生了问题的，如果不注意改变自己的不良习惯，可能其他的小唾液腺又出现了同样的问题，情况会反复发生。
所以一方面要注意口腔卫生，避免刺激饮食，预防发生。真正发生的时候要及时的就医，及时地把它切除做治疗。如果这两点都做到了，问题就可以彻底解决了。
