缺铁性贫血吃什么补的快

因为缺铁性贫血在临床上很常见，特别是门诊特别常见，治疗效果也还不错的，所以说大家可能会想着，那大夫给补铁了，在饮食上怎么配合，贫血纠正的比较快。

那么缺铁性贫血，一般情况下在临床上除了查病因，然后在大夫的指导下补铁以外，饮食的配合也很重要，要看看食物中哪些食物中含铁比较多，就是那种红色的肉，就是瘦肉里边红色的含铁比较多，肝里边含铁比较多，所以说这些可以适当的补一些。

然后配合这个饮食，也有些病人偏食，素食主义，一点肉都不吃，这种病人有时候也容易合并缺铁，另外还应该注意就是说不要喝太浓的茶，太浓的茶可能把食物中的铁就中和掉了，这些要注意再配合这个吃一些瘦肉，动物的瘦肉。