高血压的病人可以适当的吃一些螃蟹。
螃蟹含有很丰富的蛋白质以及其他的营养物质,具有比较好的营养价值。当然高血压的患者在吃螃蟹的过程中注意不要吃蟹黄,蟹黄含有的胆固醇非常高,吃多了蟹黄会引起血脂升高,对于患者造成不利的影响。
高血压的病人在饮食上主要是需要注意清淡,少吃盐和油,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃肥肉、猪肝、小肠、大肠等高动物性脂肪的食物。在平时还要多运动,保持好体重,长期服用降压药物控制血压。
高血压的病人可以适当的吃一些螃蟹。
螃蟹含有很丰富的蛋白质以及其他的营养物质,具有比较好的营养价值。当然高血压的患者在吃螃蟹的过程中注意不要吃蟹黄,蟹黄含有的胆固醇非常高,吃多了蟹黄会引起血脂升高,对于患者造成不利的影响。
高血压的病人在饮食上主要是需要注意清淡,少吃盐和油,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃肥肉、猪肝、小肠、大肠等高动物性脂肪的食物。在平时还要多运动,保持好体重,长期服用降压药物控制血压。