低密度脂蛋白偏高日常应注意什么

低密度脂蛋白偏高的患者，需要引起高度的重视，长期低密度脂蛋白增高会导致动脉硬化，在日常生活中需要多参加有氧运动，如游泳、散步、慢跑、打网球、羽毛球，提高脂蛋白在机体内的代谢。饮食结构需要合理的调整，尽量多食用含有维生素、微量元素、膳食纤维多的蔬菜水果，戒烟限酒，尽量少吃含有胆固醇比较高的油炸食品、甜点、动物的肥肉、动物的内脏。