1、规律进食
有规律的进食(一日三餐)是预防息肉的最好方法。因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止息肉的形成。
2、讲究卫生
讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素息肉也很有帮助。
3、做好驱虫工作
积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症。发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素息肉。
4、保养胆囊
保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。
5、积极治疗原发病
积极治疗能引起胆囊息肉的一些原发病。如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类息肉。
6、预防肝外胆管的损伤性狭窄
胆管狭窄可导致狭窄上方胆管内的胆汁停滞，形成胆色素息肉。因此，在行上腹部手术时，尤其行胆囊切除或胃大部切除时应避免伤及肝外胆管。
胆囊息肉