过敏的日常

1、忌食煎炸的食物。
2、忌食辛辣刺激性食物。
日常护理
1 生活有规律，睡眠要充足。
2 在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。
(1)不做剧烈运动如跑步、踢球等。
(2)平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。
(3)天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。