腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动。
饮食
(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
保守治疗方法
首先，如果腱鞘囊肿的情况比较轻的话，可以使用挤压的办法把囊肿弄破，或者用用针戳破后把浓稠的液体抽掉，另外再注射一种醋酸氢化考的松类的药物，注射完成后加以包扎，这种效果还是不错的。
其次，中医也推荐使用一种纯中药的药膏来治疗的，比如金不换按摩膏，只要将药膏抹在腱鞘囊肿上面，坚持使用数日，就会有好转了，这种药膏可以帮助消炎解毒，清热化瘀的功效，而且治愈后不会复发。
最后，如果腱鞘囊肿比较大，使用挤压的办法无法治愈的话，最好是采用手术切除术，将腱鞘囊肿切除，手术一般会把囊肿周围的一部分腱鞘和一部分的腱膜加上囊肿一起切除，这样可以防止复发。