1.首先要避免饮酒。
2.不要吃过于辛辣的刺激物，如辣椒，川味火锅以免加重瘙痒症状。
3.不吃或少吃猪头肉、羊肉、鹅肉、虾、蟹、芥菜等发物，以免刺激皮损而增加痒感。
4.忌食用有兴奋作用的食物。
5.忌食用黏腻食物。
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