儿童假性近视怎么恢复

假性近视它是由于近距离用眼不当，导致的眼调节肌痉挛，所以导致看远的时候不能完全放松所致。

通过眼睛充分的休息就可以恢复，也可以采取一些治疗的方法，来缓解眼部的一个疲劳，比如远眺，就是站在一个地方，找一个比较远的物体或者近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿，这样可以放松眼睛的肌肉。多进行户外的活动、多做眼保健操，也可以起到这样的作用。

另外，家长要时刻地关注孩子看书、看电视的一个姿势、距离以及时长等，要督促孩子养成良好的用眼习惯。