1、饮食宜以清淡易消化为主;
2、多喝粥，如大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥;
多吃水果蔬菜，如花菜、芹菜、山药、胡萝卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等;
3、多喝水，多喝蜂蜜水;
4、多喝保健茶，如金银花、菊花、白花蛇舌草茶等。
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