对于骨折患者的恢复，是需要分为不同阶段和时期的，在手术之后的两周之内是骨折的初期，这个阶段注意不要过度的进补，太肥腻的食物往往不会起到好的效果，此时饮食以清淡为主，在不造成水肿的基础上，多喝水。
在骨折之后的四到六周就是骨折的中期，此时，大量的进补是可以，可以多的摄取一些优质蛋白，骨头汤，鱼汤等是比较好的选择，同时如果患者由外部的擦伤，在这个阶段是可以使用药酒等物质进行涂抹。
在骨折的六周之后，就是骨折的后期，此时没有什么特别需要的注意，继续进补是没有什么问题的，不过一定要注意，水果和蔬菜也是日常所必须的，不能使病人因为进补而造成便秘，同时水量的补充也是必要的。
骨折之后需要到医院去进行检查，经医生检查没有问题之后，患者可以按照自己的实际情况进行康复锻炼，但一定要注意的是，要在可以承受的范围之内，以免造成二次伤害。
对于此类患者饮食上要注意食物的丰富多样，而且同时具有营养价值。食物宜选择清淡易消化的食物，但避免食用对肺和气道有刺激的食物，比如辣椒，胡椒以及生葱等。如果全身症状明显的患者食物要介于普食和半流质饮食之间。
其次，对于早期患者由于受伤部位血液淤积，导致血流不畅，所以早期的饮食要以活血化瘀的食物为主，饮食注意清淡，如蔬菜，水果以及鱼汤等。但由于血液不畅，严禁过早的给患者食用油腻的食物，以免造成瘀血堆积。
最后，对于恢复期的患者，由于此期患者骨折已经逐渐恢复，瘀血也基本消散，所以，此期患者要加强营养，帮助骨骼的恢复。患者在饮食上可以过度到普通饮食，平常可以进食一些老母鸡汤，猪骨汤等。
注意事项：
肋骨骨折的患者是肯定不能吃太过辛辣油腻的食物的，这些食物不仅对身体不好，而且容易加深体内的炎症，加重身体负担导致骨折难以愈合。患者平时还是多吃清淡的易于消化的食物比较好。
骨折患者平时应当多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素和钙的食物。像是五谷杂粮比如黄豆玉米都可以多吃。一些水果比如草莓，木瓜，桂圆等也都可以多吃。必要时还可以吃一些钙片来帮助骨骼生长。
患者平时应当保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，这都是对伤口很不好的。还有发物也要少吃，像是虾蟹羊肉等食物都最好不要进食。平时可以多吃点草鱼，银鱼等，蔬菜多吃白菜西兰花，黄花菜等。
骨折患者应当保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃容易上火的食物。适当的进行一些康复锻炼，让骨骼能够早日愈合。