玫瑰痤疮的饮食

1.宜吃清热解毒的食物，还有富含微量元素、矿物质以及富含氨基酸的食物。

2.多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。

3.鲢鱼。鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，能起到温中益气、降火的作用；此外，鲢鱼富含的胶原蛋白能促进鼻粘膜组织的修复。

4.苹果。苹果富含丰富的维生素C，能改善呼吸系统和肺功能，保护呼吸道免受污染和烟尘的影响，还具有解毒功效。

5.菜花。含水量高达90%以上，西兰花中维生素K含量较多，能改善血管的韧性，缓解酒渣鼻的症状。