1.少吃含雌激素高的保健品、避免含咖啡因的食物像巧克力,碳酸汽水。
2.忌吃淀粉样糕点和脂肪奶制品,激素肉类和成品糖,切换到低脂肪,素食,因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖,而且还导致雌激素水平不平衡,这是首要原因的发展。
3.少吃高动物脂肪:脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,4.要少吃油腻食品。
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