缺铁性贫血不适宜吃的
1、忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
2、纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。
3、适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
本站内容仅供医学知识科普使用不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
