得了结肠炎饮食上要注意,不能抽烟喝酒,不能吃肥甘厚腻,辛辣,刺激,油炸,烧烤,生冷的食物,应该以清淡易消化饮食为主,可以喝粥,比如山药粥,薏米粥,小米粥等,也可以喝汤,鸡汤,排骨汤都可以,也可以吃面条。另外吃肉类的时候要炖烂一起在吃,同时应该增加运动,因为运动可以促进胃肠蠕动,对于胃肠道的消化功能有一定的改善作用,不能熬夜,不能过度劳累,要保持心情舒畅,不能过于焦虑,抑郁。
得了结肠炎饮食上要注意,不能抽烟喝酒,不能吃肥甘厚腻,辛辣,刺激,油炸,烧烤,生冷的食物,应该以清淡易消化饮食为主,可以喝粥,比如山药粥,薏米粥,小米粥等,也可以喝汤,鸡汤,排骨汤都可以,也可以吃面条。另外吃肉类的时候要炖烂一起在吃,同时应该增加运动,因为运动可以促进胃肠蠕动,对于胃肠道的消化功能有一定的改善作用,不能熬夜,不能过度劳累,要保持心情舒畅,不能过于焦虑,抑郁。