一直放臭屁主要考虑是由于消化不良等原因引起的。
所以在饮食方面一定要注意避免吃过多高脂肪,高蛋白类的食物,因为这些食物容易加重消化不良的症状,从而加重放屁臭的症状,应该以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,也要少吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等。
同时建议适量的增加运动,因为运动可以促进胃肠蠕动,增强胃动力,从而改善消化不良的症状,同时建议不能过度的熬夜或者劳累,否则也会加重症状。
一直放臭屁主要考虑是由于消化不良等原因引起的。
所以在饮食方面一定要注意避免吃过多高脂肪,高蛋白类的食物,因为这些食物容易加重消化不良的症状,从而加重放屁臭的症状,应该以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,也要少吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等。
同时建议适量的增加运动,因为运动可以促进胃肠蠕动,增强胃动力,从而改善消化不良的症状,同时建议不能过度的熬夜或者劳累,否则也会加重症状。