1、应当养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
2、要注意饮食问题，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，日常要注意多吃一些绿色有机食品，防止病从口入。此外，还要注意不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3、保持良好的心态应对压力，平时要注意劳逸结合，不要过度疲劳。专家指出，压力也是导致癌症的重要原因，特别是女性朋友，容易发生内分泌失调，由此导致体内代谢紊乱，发生疾病。
4、加强体育锻炼，增强体质。专家提醒女性朋友要多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，有助于预防疾病的发生。