牙裂的饮食

1.宜吃钙质丰富的食物。
2.宜吃维生素D含量高的食物。
3.宜吃蛋白质含量高的食物。
4.注重饮食的多样化。即采用的食品结构类似金字塔，吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等；吃较多的蔬菜、水果类。
5.吃适量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽类、鱼类、蛋类、豆类等；吃最少量的油、糖、盐等。
6.多吃营养丰富、含糖少的食品。包含鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪、米饭、馒头、面包、爆米花、新鲜的蔬菜和水果等。