1、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。 2、忌食过于寒凉及辛辣、煎炸助火之品。 3、脾虚气陷者饮食宜偏温热，忌食生冷硬物，食疗方可有黄芪党参大枣粥，海参瘦肉汤。少食辛辣刺激性食物。 4、直肠脱垂患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
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