1、禁食热性、凝血性和含激素成分的食品,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、忌蔬菜之中凉性的,如油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。过于肥厚之肉品忌食。 4、忌食酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通。 5、忌吃肥厚油腻的食物,它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。
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