1、含脂肪高的食物:如肥肉。
2、含胆固醇高的食物:如动物内脏、猪皮、蟹黄、全脂奶类、腊肉及水产品中的螺、鱿鱼等。
3、含糖量高和热量高的食物:如冰淇淋、巧克力、奶油、蔗糖、蜂密等。
4、刺激性的食物:如辣椒、胡椒、芥末、白酒、浓茶等。
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