1、忌吃油腻难消化食物。 2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。 3、忌吃高盐高脂肪食物。 4、要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，有助于预防年龄相关性黄斑病变或减缓其发展。 5、吸烟与年龄相关性黄斑病变的发生有非常明确的相关性，因此，建议戒烟。
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