老年性黄斑变性的饮食

1、建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。
2、建议补充多种具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品。长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸的符合眼保健药品，有助于防止年龄相关性黄斑病变的发展。
3、宜吃高蛋白有营养的食物。
4、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。
5、宜吃高热量易消化食物。